05 34 43 31 99
Une recette simple, rapide, sans friture! A servir à l'apéritif ou en plat, au choix.
Pour 2 personnes:
- 2 filets de poulet
- 2 blancs d'oeuf
- 30 g de farine
- Sel - Poivre
- Préchauffer le four à 180°C. Dans une assiette creuse, mélanger la farine avec le sel et le poivre.
- Dans un bol, battre légèrement les blancs d'oeuf.
- Couper les filets de poulet en morceaux.
- Passer les morceaux de poulet dans la farine puis dans le blanc d'oeuf battu.
- Déposer vos nuggets dans un plat et enfourner 25 min.